导读

44岁的伊布最近在社媒上发了个烤肉视频，赤裸上身肌肉线条抢眼，不愧是瑞典传奇，状态杠杠的。

伊布的状态还是那个王炸

看到伊布晒出自己烤肉的视频，44岁的老伙计依然肌肉爆炸，身材保持得简直逆龄生长。别忘了，这哥们早就脱离了职业赛场，但身材状态就像用“氪金”外挂养成的，五分熟的肉和他的体型一样，是精致又有嚼劲的感觉。相比起许多老将逐渐放缓步伐，伊布这一波真是让不少年轻人心服口服。

烤肉和身体管理，这就是高级生活

烤肉视频配上“五分熟”的文字，这不仅是对肉的精准把控，也是对生活态度的映射。伊布的生活节奏被很多球迷拿来当典范，运动员的自律没死，生活还能这么带感，谁不服？大家往往光看比赛中的他，却忽略了这位老大哥对自己身体的苛刻管理和生活的热爱。

不只是烤肉，也是一场状态秀

社媒中伊布赤裸上身的画面刷屏，毕竟44岁还能有这肌肉，是真正的健身标杆。网友们瞬间炸开锅，不少人都在感叹这真是“人间怪物”。伊布用实际行动告诉大家，年龄只是数字，态度和自律才是硬通货。这样的他，比球场上的传奇更让人佩服。

常见问题

伊布44岁还在踢球吗？

伊布目前已经结束了职业联赛生涯，但依然保持着极高的身体素质。

伊布晒的是哪种肉？

视频中伊布烤的是五分熟的牛排，透露出对生活细节的讲究。

伊布的训练秘诀是什么？

伊布强调自律和科学训练，保持身体状态，平时注重饮食和休息，才保持这样好状态。